Centro de entrenamiento personal JG fitness San Sebastián de los Reyes

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JG fitness San Sebastián de los Reyes

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📍 Calle de Alejandro Casona 3(C) Escalera 1 Planta 0 Portal L5, 28702, San Sebastián de los Reyes, Madrid

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Entrenamiento personal

Planificamos un entrenamiento a tu medida con un profesional que te acompaña en todo momento para conseguir tus objetivos

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Fisioterapia deportiva

Recupera tu bienestar con tratamientos personalizados que alivian el dolor, mejoran la movilidad y favorecen una recuperación eficaz.

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Nutrición deportiva

Diseñamos un plan de alimentación adaptado a tus objetivos, hábitos y estilo de vida para potenciar tu rendimiento y bienestar.

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Pilates y yoga

Mejora tu fuerza, flexibilidad, equilibrio y bienestar con clases adaptadas a todos los niveles que cuidan tanto el cuerpo como la mente.

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Readaptación

Vuelve a entrenar con seguridad tras una lesión mediante un plan progresivo adaptado a tu estado físico y objetivos.

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Sesiones Online

Entrena desde donde quieras con un plan personalizado y el seguimiento de un entrenador que te acompaña para ayudarte a conseguir tus objetivos.

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"Dar las gracias a Cynthia por su dedicación. Ha sido una pasada entrenar con ella durante el embarazo🥰, super atenta en todo momento y a pesar de la gestación variando y adaptando ejercicios a mi situación."

"Profesionalidad y cercanía desde el primer día. El trabajo de Adri, David y Cynthia marca la diferencia: siempre atentos, motivadores y con un trato excelente. Gracias a su implicación y energía, entrenar aquí se convierte en una experiencia muy positiva y recomendable al 100%"

"Una pena que nos dejes Adri, ha sido genial compartir este tiempo contigo!Que te vaya genial En la nueva etapa y nos vemos pronto!"

"Entrenar aquí ha sido un cambio total para mi. Gracias al equipo he conseguido dejar atrás la pereza de ir al gimnasio, porque hacen que cada sesión sea motivadora y adaptada a mis necesidades. Son un equipo 10!!!"

"He recorrido unos cuantos gimnasios desde hace unos años y este es uno de los mejores en los que he estado. Trato personalizado , precio acorde con el servicio prestado, facilidad a la hora de organizar los entrenos con una aplicación muy sencilla y cómoda , limpieza e instalaciones adecuadas con el material necesario. Todos los entrenadores que he tenido, según el horario escogido , me han demostrado su profesionalidad y saber hacer, en especial Adri que es el que me lleva desde que empecé hace un año, siempre esta pendiente de mí para adaptar los ejercicios a mis necesidades, se reinventa día a día para que yo pueda mejorar en mí patología. Estoy logrando muy buenos resultados. Si tengo que decir algo negativo es que el horario de tarde está un poco masificado y si no reservas con mucha antelación tienes problemas para escoger la hora que se adapta a tus necesidades. Deberían plantearse incluir alguna clase de pilates , en el programa, para poder compaginar con los ejercicios de fuerza y aeróbico."

"Hace un par de meses se me ocurrió la magnífica idea de empezar a entrenar en un gimnasio sin haber pisado uno nunca. Confieso que al principio iba con bastante respeto, pero desde el primer día me he sentido muy cómoda y cada vez más motivada. No puedo estar más contenta con la experiencia. Las instalaciones son estupendas, están muy cuidadas y el ambiente es maravilloso. Quiero destacar especialmente al personal, porque siempre están dispuestos a ayudarte, corregirte, resolver cualquier duda y, sobre todo, animarte a dar lo mejor de ti misma. Especialmente para Myriam, que consigue crear un ambiente cercano, agradable y que te apetezca ir a entrenar incluso en esos días en los que las ganas son menos mil. Y también para David, por su paciencia infinita. Gracias a ambos por vuestra dedicación, energía y buen hacer. ¡Da gusto encontrar personas así! Recomiendo este gimnasio al 100%."

FAQ

Preguntas frecuentes

Te vienes a tu centro más cercano y conoces al equipo y las instalaciones. Te asignaremos un entrenador personal que te hará un test InBody para conocer tu situación actual (peso, porcentaje de masa muscular y grasa); te hacemos una entrevista para conocer tus objetivos y tu estilo de vida y cómo no... ¡nos ponemos a entrenar! Solo para ver cómo es tu estado físico y entender mejor cómo podemos ayudarte, así que sí, vente con ropa de deporte (y si no tienes, nosotros te dejamos).

Con toda esa información, empezamos a planificar juntos cuántos días sería ideal que vengas por semana a entrenar y cómo será tu entrenamiento.

El equipo te ofrecerá el bono de sesiones que se adapte más a ti y si te parece bien, vamos adelante. Y si no, pues no pasa nada.

¡Sin compromiso!

¡Claro! Si te mudas o necesitas cambiar de ubicación, ponte en contacto con nosotros y te ayudaremos a hacer el cambio. Eso sí, ten en cuenta que lo único que no está permitido es entrenar de forma simultánea en dos centros, ya que eso nos impediría garantizar un seguimiento y un entrenamiento 100% personalizado.

Esta es, probablemente, la pregunta más repetida 😊. Y la respuesta es sencilla: no tenemos un único precio, porque no creemos en los planes estándar para todo el mundo.
En JG fitness contamos con diferentes opciones y planes adaptados a cada persona y a sus objetivos. Las sesiones van desde 19 € hasta 32 €, dependiendo del tipo de entrenamiento y la frecuencia que elijas.
Lo mejor es que contactes con tu centro más cercano y les cuentes qué estás buscando. Así podrán recomendarte el plan que mejor se ajuste a ti y a tus necesidades.
Además, en nuestros centros:
  • No hay permanencia. Puedes entrenar con nosotros el tiempo que quieras, sin compromisos a largo plazo.
  • No cobramos cuota de inscripción. Solo pagarás por el bono o servicio que elijas, sin costes extra ni sorpresas.

Nuestro horario habitual es de lunes a viernes de 6:45h a 22:30h y sábados y domingos de 9:00h a 14:00h. Ten en cuenta que los horarios pueden variar según el centro y la ciudad. Te recomendamos que consultes el horario exacto en nuestra app o escribiendo al centro.

El seguimiento es clave y forma parte de nuestra manera de entender el entrenamiento.
Desde el primer día, uno de nuestros entrenadores estará pendiente de tu evolución, adaptando el entrenamiento según tus objetivos, sensaciones y progreso. No creemos en rutinas genéricas: cada persona necesita un enfoque distinto y por eso hacemos un seguimiento continuo y cercano.
Además, realizamos revisiones periódicas de tu progreso para ajustar pesos, ejercicios y planificación, asegurándonos de que avances de forma segura, eficiente y motivadora. También llevamos a cabo estudios InBody, que nos permiten analizar con precisión tu composición corporal y así afinar aún más tu evolución.

Contamos con todo el material necesario para que puedas entrenar de forma eficiente y adaptada a tus objetivos: trabajo con peso libre, máquinas de poleas, TRX, material funcional y herramientas específicas para entrenamientos de fuerza, movilidad y rehabilitación.
Además, nuestras instalaciones incluyen todas las facilidades para que tu experiencia sea completa y cómoda, como vestuarios equipados, duchas, toallas, secador y espacios pensados para tu bienestar.
También disponemos de coffee corner para que puedas disfrutar de un momento de descanso antes o después de entrenar, y en muchos de nuestros centros encontrarás suplementación de Be Levels, para ayudarte a complementar tu rendimiento y recuperación.

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    Acción deportiva en el centro
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