Centro de entrenamiento personal JG fitness Alcalá de Henares

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JG fitness Alcalá de Henares

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📍 Calle Gerardo Diego 6, 28806, Alcalá de Henares, Madrid

744784936

🕒Lu– Vi: 6:00h – 24:00 / Sab, dom y festivos: 08:00h - 21:00h

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Entrenamiento personal

Planificamos un entrenamiento a tu medida con un profesional que te acompaña en todo momento para conseguir tus objetivos

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Electrofitness

Potencia tus entrenamientos con la electroestimulación muscular, una tecnología que activa más grupos musculares durante el ejercicio para optimizar cada sesión.

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Fisioterapia deportiva

Recupera tu bienestar con tratamientos personalizados que alivian el dolor, mejoran la movilidad y favorecen una recuperación eficaz.

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Nutrición deportiva

Diseñamos un plan de alimentación adaptado a tus objetivos, hábitos y estilo de vida para potenciar tu rendimiento y bienestar.

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Sesiones Online

Entrena desde donde quieras con un plan personalizado y el seguimiento de un entrenador que te acompaña para ayudarte a conseguir tus objetivos.

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Yoga

Más de 50.000 sesiones realizadas este año

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"La verdad es que no podría estar más contenta con los entrenamientos individualizados de la unidad de JG Fitness de Alcalá. Soy una más de las que siempre ha detestado el deporte y el ejercicio, y siempre salía frustrada de los gimnasios a los que, eventualmente, me he apuntado. Sí, igual eran más baratos, pero si no te motivan, tienes que estar media hora esperando para usar una máquina y todo este imbroglio que son los gyms de toda vida, terminas por inventarte mil excusas para no ir y terminas perdiendo dinero. Entonces, merecerá la pena? No creo. Aquí, las instalaciones son nuevas, nunca tienes la sensación de agobio de estar atorada con otra gente, te puedes mover libremente y, sobre todo, no hay esperas. Otra cosa que me encanta es que puedes ir cuando TÚ quieras, no tienes que estar esperando a que te puedan atender, ni si lo pueden hacer; te bajas la app y escoges el horario que mejor te venga en el día que quieras. Eso de que los entrenamientos sean individualizados está genial, porque no es escoger una serie aleatoria del mostrador del gym y ale, a tu suerte: te asesoran y, si hace falta, te cogen de la manita para que saques lo mejor del ejercicio que te toca - y de ti. Por último, destacar que el personal es genial y nunca jamás me sentí tan arropada en la ardua tarea de mantener una rutina de ejercicios. Hasta me apunté a correr por incentivo de ellos!!! Total: lo recomiendo sin pensarlo 💯💪🏽😎"

"Desde el pasado mes de septiembre estoy disfrutando de JG Fitness y solo puedo decir que es un acierto total, nada que ver con gimnasios tradicionales, personalización 100% de las rutinas orientadas a tus necesidades. Y lo mejor de todo son Adisa, Emile y Borja, son geniales, atentos y siempre pendientes del desarrollo de cada ejercicio que te proponen, y necesidades que te van surgiendo, adaptando en todo momento las actividades. Súper profesionales y además generan un ambiente estupendo y distendido. Un acierto total el haberos conocido. Seguid así!!"

"Entrenar aquí ha sido un acierto brutal. El ambiente es motivador, el equipo es de primera y tanto Borja como Emil y Adisa saben exactamente cómo ayudarte a conseguir tu objetivo sin que mueras en el intento (aunque a veces casi 😂). Cada sesión está totalmente personalizada, y lo mejor es que sales con la sensación de que realmente estás progresando. 100% recomendable 🖤🩶🖤🩶🖤"

"Borja, Emil y Adisa han obrado el milagro: los días que no voy a entrenar estoy deseando que llegue el momento de ir. Me siento más fuerte y eso no es solo una opinión, es que ahora cojo objetos pesados que antes ni soñaba poder levantar un cm del suelo. La progresión ha sido impresionante y ahora puedo hacer ejercicios que hace unos meses eran impensables e imposibles. Los tres entrenadores son estupendos, cada uno con su estilo personal. Me toque quien me toque ese día, siempre me alegro de verlos porque cada uno me enseña algo distinto. Lo que todos comparten es el apoyo constante, el aliento continuo y la felicitación al final de cada sesión."

"Disfruto mucho entrenar desde que llegué a esta gimnasio!! Adisa, Emil, Borja, Fernando todos excelentes profesionales y muy majos. Se adaptan a tus necesidades y circunstancias para obtener los mejores resultados❣️❣️"

"Mi confianza, motivación, energía, fuerza, y ganas de comerme el mundo son consecuencia de entrenar con vosotros 💪 Los entrenadores son maravillosos, saben perfectamente hasta dónde pueden llevarte, te orientan , animan, motivan...🏋️ Recomendable totalmente 👌 Si quieres un cambio real, hay que salir de la zona de confort. Hay que buscar calidad🏅 Encantada de formar parte de vosotros 🙌"

"Llevo un mes y medio entrenando con vosotros y estoy encanta, ya noto como voy cogiendo fuerza y esto para una mujer de mediana edad es fundamental para no sufrir lesiones. Aunque sin duda lo mejor es entrenar con Pablo o David son majísimos y están pendientes de mi siempre."

"Buen trato, instalaciones cuidadas y planes bien pensados para cada persona. El seguimiento día a día es de lo que más valoro: te ayuda a ir mejorando con constancia. Si buscas un enfoque personalizado, es una muy buena opción."

FAQ

Preguntas frecuentes

Te vienes a tu centro más cercano y conoces al equipo y las instalaciones. Te asignaremos un entrenador personal que te hará un test InBody para conocer tu situación actual (peso, porcentaje de masa muscular y grasa); te hacemos una entrevista para conocer tus objetivos y tu estilo de vida y cómo no... ¡nos ponemos a entrenar! Solo para ver cómo es tu estado físico y entender mejor cómo podemos ayudarte, así que sí, vente con ropa de deporte (y si no tienes, nosotros te dejamos).

Con toda esa información, empezamos a planificar juntos cuántos días sería ideal que vengas por semana a entrenar y cómo será tu entrenamiento.

El equipo te ofrecerá el bono de sesiones que se adapte más a ti y si te parece bien, vamos adelante. Y si no, pues no pasa nada.

¡Sin compromiso!

¡Claro! Si te mudas o necesitas cambiar de ubicación, ponte en contacto con nosotros y te ayudaremos a hacer el cambio. Eso sí, ten en cuenta que lo único que no está permitido es entrenar de forma simultánea en dos centros, ya que eso nos impediría garantizar un seguimiento y un entrenamiento 100% personalizado.

Esta es, probablemente, la pregunta más repetida 😊. Y la respuesta es sencilla: no tenemos un único precio, porque no creemos en los planes estándar para todo el mundo.
En JG fitness contamos con diferentes opciones y planes adaptados a cada persona y a sus objetivos. Las sesiones van desde 19 € hasta 32 €, dependiendo del tipo de entrenamiento y la frecuencia que elijas.
Lo mejor es que contactes con tu centro más cercano y les cuentes qué estás buscando. Así podrán recomendarte el plan que mejor se ajuste a ti y a tus necesidades.
Además, en nuestros centros:
  • No hay permanencia. Puedes entrenar con nosotros el tiempo que quieras, sin compromisos a largo plazo.
  • No cobramos cuota de inscripción. Solo pagarás por el bono o servicio que elijas, sin costes extra ni sorpresas.

Nuestro horario habitual es de lunes a viernes de 6:45h a 22:30h y sábados y domingos de 9:00h a 14:00h. Ten en cuenta que los horarios pueden variar según el centro y la ciudad. Te recomendamos que consultes el horario exacto en nuestra app o escribiendo al centro.

El seguimiento es clave y forma parte de nuestra manera de entender el entrenamiento.
Desde el primer día, uno de nuestros entrenadores estará pendiente de tu evolución, adaptando el entrenamiento según tus objetivos, sensaciones y progreso. No creemos en rutinas genéricas: cada persona necesita un enfoque distinto y por eso hacemos un seguimiento continuo y cercano.
Además, realizamos revisiones periódicas de tu progreso para ajustar pesos, ejercicios y planificación, asegurándonos de que avances de forma segura, eficiente y motivadora. También llevamos a cabo estudios InBody, que nos permiten analizar con precisión tu composición corporal y así afinar aún más tu evolución.

Contamos con todo el material necesario para que puedas entrenar de forma eficiente y adaptada a tus objetivos: trabajo con peso libre, máquinas de poleas, TRX, material funcional y herramientas específicas para entrenamientos de fuerza, movilidad y rehabilitación.
Además, nuestras instalaciones incluyen todas las facilidades para que tu experiencia sea completa y cómoda, como vestuarios equipados, duchas, toallas, secador y espacios pensados para tu bienestar.
También disponemos de coffee corner para que puedas disfrutar de un momento de descanso antes o después de entrenar, y en muchos de nuestros centros encontrarás suplementación de Be Levels, para ayudarte a complementar tu rendimiento y recuperación.

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